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每天喝浓茶的人,10%都出现了这些问题

作者: 投稿 | 来源: 网络 | 更新时间: 2019-01-12 14:53:55 我要投稿

 “淡茶温饮最养人”、“喝茶过浓犯茶瘾”,这是《饮茶诀》里广为流传的两句话。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 但生活中总有一些人,喜欢饮浓茶。特别是一些老茶鬼,茶越喝越浓,淡了就没味觉刺激。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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 殊不知,长期饮用浓茶危害极大。据统计,有10%的嗜茶者,在每天喝2-3杯浓茶的情况下,都出现了以下问题!222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 1、导致营养不足222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 茶,具有利尿作用,摄入浓茶会使这种作用更为明显,加大镁、钾等重要的排除。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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 且浓茶中所含鞣酸也多,影响到身体对铁的吸收,表现为缺铁性贫血;同时还综合食物中的蛋白质等物质造成便秘。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 2、影响睡眠质量222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 茶的提神功能,主要是由于它含有咖啡因。正常饮茶的话,一般是不会对睡眠造成影响的。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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 所以,只要睡前两三个小时不喝茶,完全没事。浓茶打破了这种平衡,使人体摄入过多的咖啡因,从而造成失眠。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 3、加重心脏负担222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 过量的咖啡因除了会影响睡眠,还会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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 饮用浓茶,会增加血容量,在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说,有时候是非常致命的。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 4、容易伤胃伤肾222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 浓茶中的茶碱含量过高,会刺激会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多,不利于胃的健康。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 肾主水,浓茶含有大量草酸,在尿路中易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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 茶为万病之药,是健康自然的饮品,长期饮用受益无穷。但万物过犹不及,饮用方法有时很关键。222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

 茶友们要时刻保持警惕,不能越喝越浓哦!222普洱中国网-普洱茶资讯知识网站,云南茶行业综合信息,普洱茶报价平台!

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