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绿茶和普洱茶减肥各有千秋

作者: 星眼 | 来源: 网络 | 更新时间: 2018-10-10 14:14:17 我要投稿

 喝茶减肥已经成为现代人减肥的方式之一,而在众多茶叶当中,最具减肥效果的无疑是绿茶和普洱茶了,因此有关绿茶减肥和普洱茶减肥效果的对比更是吵得沸沸扬扬,究竟是绿茶的减肥效果好还是普洱茶呢?VVV普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 其实减肥效果不在于好坏,而是适合与否,因为虽然饮茶有益于人体健康,但是人体体质不同,在饮茶时要选择合适自己的茶饮,那么,饮茶减肥更是如此了。今天带大家了解关于绿茶和普洱茶减肥功效的原理以及适饮人群。VVV普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 绿茶和普洱茶对于减肥都具有一定的帮助,可是原理却不同,绿茶能够具有减肥效果是绿茶中含有能够溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪堆积在体内的芳香族化合物,而绿茶中的咖啡因和维他命C、B1能够促进胃液分泌,达到消脂功效。同时,绿茶中的茶儿素经过作用能够减少脂肪细胞的堆积。由此可见,绿茶的减肥是因为能够提高人体的新陈代谢,增加人体的肠胃蠕动,因此,绿茶对于由新陈代谢缓慢而造成的肥胖更具效果。VVV普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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 而喝普洱茶能减肥是因为其有降脂的功效,与脂肪的代谢关系密切。普洱茶是经过独特的发酵过程而形成的新的化学物质,而这形成的物质中含有了能够对脂肪产生分解作用的脂肪酶。因此,长期饮用普洱茶能够减少人体内的胆固醇和甘油酯,达到了减肥的效果,而普洱茶针对的是肥胖症人群。所以说,无论是绿茶还是普洱茶,只要对症下药,都能达到很好的减肥效果。VVV普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

 但是,大家都知道,绿茶性寒,因此在饮用绿茶时要十分注意,饭后不宜立即饮用绿茶,空腹时也不适合喝绿茶,否则长此以往会伤及胃部。希望通过以上的介绍,大家对绿茶减肥和普洱茶减肥有了进一步的认识,从而在选择减肥茶饮时能够选择适合自己的。VVV普洱中国网-普洱茶最新新闻动态,云南普洱茶行业综合信息网站,专业普洱茶报价平台!

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