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应对不同需求人群普洱茶有不同喝法

作者:星眼    来源:网络   
2018-07-12 16:33:12
 有不少人都喜欢喝普洱茶,但是普洱茶也有一定的喝法,而且不同的喝法也有不同的效果,想知道更多?那不妨看下文。
1、保持身材者普洱茶喝法
 如果你想保持现在的苗条身材,不想让身材变胖,那可以试试这种普洱茶喝法:每天喝冲泡的普洱茶,以代替其他饮料(包括日常饮品、汤和水),而其它正餐可以正常食用。
2、减肥者普洱茶喝法
 想减肥的朋友可以试试这种普洱茶喝法,以冲泡普洱茶代替其他一切饮料,包括日常饮品、汤和水,除此之外,每天还要特别泡一壶茶放着,第二天清晨一早就空腹喝,这个普洱茶喝法可以快速减肥。

3、应酬者普洱茶喝法
 而像一些经常需要应酬的人,如果不想在应酬时摄入太多热量,那可以在用餐时喝点普洱茶,如果在饭局中不方便,那可以在饭局结束后再在2个小时内饮用。
4、普洱茶日常喝法
 日常生活中普洱茶的饮用方法也有一定的讲究,想了解看下面:
 早晨:一般早晨起床后就要喝一杯温热的普洱茶(茶要选择熟茶,量在500毫升左右),不过这杯普洱茶一定是要淡茶,否则很容易会产生晕茶情况,早晨喝普洱茶可以润肠,通便,促进新陈代谢。
 中午:午饮后半个小时,喝一杯浓度适中的热普洱茶,这个时候喝普洱茶有助于刮油。
 晚上:晚饭后半个小时,喝一杯浓度适中的热普洱茶,这个时候喝普洱茶有助于刮油。
 普洱茶的喝法介绍,你学会了吗?
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