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普洱茶功效

女人喝普洱茶有哪些注意事项

作者:投稿    来源:网络   
2019-05-20 15:31:38
随着现代人生活条件的提高,对于养生保健和美容都是非常看重的。很多女性朋友也通常选择茶饮作为减肥美容的佳品。尤其是普洱茶,因其具有减肥等诸多功效,成为女人最爱的减肥茶饮。但是,女人喝普洱茶有哪些注意事项呢?我们一起来看看吧。
一、生理期来临时不宜喝普洱茶。生理期的经血会消耗掉不少体内的铁质,因而女性朋友这时要更多补充含铁质丰富的蔬菜水果。而茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大降低铁质吸收率。
二、怀孕期不宜喝普洱茶。尤其是浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,孕期是不建议喝茶的。
三、孕妇临产期不宜喝普洱茶。茶中的咖啡碱会产生兴奋作用从而使人产生失眠现象,孕妇产前睡眠不足,就可能导致分娩的时候精疲力竭,甚至造成难产状况的发生。


四、产妇不宜喝普洱茶。茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,会影响乳腺的血液循环抑制乳汁分泌,从而造成奶水分泌不足。
五、哺乳期不宜喝普洱茶。哺乳期妈妈喝茶,会使茶中的咖啡碱渗入乳汁并间接影响宝宝,对宝宝身体健康有不利影响。
六、更年期不宜喝普洱茶,会引起失眠,从而影响睡眠质量。
七、溃疡病患者不宜饮浓普洱茶。较浓普洱茶中咖啡因的含量也比较多,会导致胃液分泌增加,对溃疡面形成过度刺激。
普洱茶饮用也讲究寒凉性质,品质愈差的茶,其寒性越大味越苦。建议体热之人可以多加饮用。饮茶也是有讲究的,品质好的普洱茶,其风味口感与功效相对来说更好。饮茶时温饮为宜,不喝浓茶,适量饮用。最好在饭后半个小时饮用为佳。
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